Oser être grand!

On n’a jamais érigé un monument à un critique.

On n’a jamais décerné un prix à un spectateur.
Pourquoi y a-t-il donc autant de critiques? Et autant plus de spectateurs?
 
Parce que les participants (les athlètes, les artistes, les étudiants, les représentants, etc.) sont ceux qui prennent des risques.
 
  • Ils peuvent être applaudis, mais ils peuvent aussi être hués.
  • Ils peuvent être glorifiés, mais ils peuvent aussi être réprimandés.
  • Ils peuvent connaître le « frisson de la victoire », mais ils peuvent également rencontrer « l'agonie de la défaite ».
Ce message est dédié à vous tous :
 
Vous êtes actuellement dans l'arène.
Donnez votre 100 %.
Ne vous retenez pas à cause des critiques et des spectateurs, car en jugeant et en choisissant d'être critiques et spectateurs ils se sont retenus eux-mêmes.
 
Theodore Roosevelt, le 26e président des États-Unis, a écrit la meilleure chose jamais écrite à ce sujet …
 
Ce n'est pas le critique qui compte, ni celui qui a pointé l'homme fort qui a trébuché ou l'auteur des actes qui aurait pu faire mieux.
 
Le crédit appartient à l'homme qui est réellement dans l'arène; dont le visage est marqué par la poussière, la sueur et le sang; qui lutte vaillamment; qui erre et arrive à court encore et encore, qui connaît les grands enthousiasmes, les grandes dévotions, et qui se consacre à une bonne cause, qui, au mieux, sait finalement le triomphe d’un rendement élevé, et qui, au pire, s'il échoue, échoue en osant grandement, de sorte que sa place ne sera jamais avec ces âmes froides et timides qui ne connaissent jamais la victoire ni la défaite.
 
Oubliez les critiques.
Ne contemplez pas devenir spectateur.
Agissez comme s’il était impossible de faillir.
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Je vais essayer, mais …

Les gens blessés blessent les autres. Ce n’est pas intentionnel, c’est de la façon qu’ils sont programmés. Pour arrêter de blesser les autres, il faut cesser de se blesser soi-même. Les mots autodestructeurs doivent être éliminé de notre dialogue interne, tel : « c’est impossible », « je ne peux pas », « incapable », « jamais », « cela ne fonctionne pas ».
 
Il existe un petit mot de quatre lettres encore plus dévastateur que tous ces mots-là mis ensemble et qui cause d’innombrables dommages! Ce mot est « mais ». Pourquoi est-il si néfaste? Parce qu’il annule tout ce qui a été dit avant lui. Par exemple :
 
  • J’aime bien ton idée d’aller au cinéma ce soir, mais je n’ai pas d’argent
  • J’ai travaillé très fort pour réussir mon examen de français, mais je sais que je vais échouer. 
  • Je veux devenir pilote d’avion, mais je n’aurai jamais assez d’argent pour suivre des cours.
  • J’ai essayé de faire de la planche à neige, mais je tombais tout le temps.
Tous les rêves et désirs qui ont été prononcés avant le mot « mais » sont éliminés et cessent automatiquement leur possibilité d’exister … en plus de couper le flot de bonne énergie. La bonne nouvelle est que ce « mais » négatif peut être inversé pour que son pouvoir devienne aussi puissant et sensationnel de façon positive.
 
Comment convertir le négatif en positif
 
Normalement nous exprimons nos désirs, puis nous expliquons la raison pourquoi sa réalisation est impossible. Heureusement, il existe un truc simple pour changer tout cela : mettez le négatif en premier, puis le mot « mais » suivi du positif. Reprenons les mêmes exemples que ci-haut :
 
  • Je n’ai pas d’argent, mais j’aime bien ton idée d’aller au cinéma ce soir, alors je trouverai un moyen pour y aller avec toi
  • Je n'ai jamais été très bon(ne) en français, mais je sais que j’ai une facilité pour apprendre mes autres matières, alors je vais m’appliquer et je vais réussir.
  • Je n’ai pas assez d’argent en ce moment pour suivre des cours de pilotage, mais j’économiserai toutes les semaines et je deviendrai pilote d’avion avant l’âge de 25 ans.
  • Je tombais tout le temps en planche à neige, mais à force de pratiquer je suis devenu(e) très bon(ne).
J’aimerai bien continuer à écrire cet article, mais puisque j’ai encore beaucoup à vous dire, je vais plutôt en écrire de nouveau dans le but de vous donner d’autres trucs et histoires prochainement.
 
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Un petit pas vers un grand rêve

 
Quel est ton plus beau souvenir? Est-il plus remarquable que ton plus grand rêve? Si oui, il faut absolument trouver un autre grand rêve!
 
Supposons que ton plus beau souvenir date du jour où tu as « gradué » du primaire et que tes parents t’ont offert un nouveau vélo montagne rouge bonbon. Depuis cette journée-là, tu as beau tenter d’obtenir leur admiration, mais tu as toujours l’impression de les déranger, voir même les déplaire!Inutile d’en faire un gros cas. Au lieu de te frustrer et de leur en vouloir, occupe-toi plutôt à faire des choses que tu aimes.
 
Francis adorait la mécanique automobile et voulait devenir mécanicien. Il était impensable pour lui de remettre à plus tard ce qu’il pouvait faire maintenant! Un pas à la fois, il s’est avancé vers son rêve. Durant ses temps libres, il s’est instruit sur la mécanique à l'aide d'information qu'il recueillait ici et là, des vidéos et de la formation qu’il retrouvait sur Internet. Les week-ends, il aidait son oncle à réparer des véhicules au garage où il travaillait. Avec le temps, Francis a prouvé à tout le monde, incluant le propriétaire du garage, qu’il était fiable et qu’il avait de la passion et du talent dans le domaine. Maintenant, non seulement il travaille à faire ce qui le passionne, il est payé pour! Il rêve maintenant de devenir propriétaire du garage.
 
Ces quelques pas vers l’atteinte de ses rêves lui ont donné le sentiment de fierté qu’il recherchait depuis longtemps … sans compter la fierté et le respect de ses parents qu’il croyait avoir perdu. Le plus drôle là-dedans, c’est qu’il a réussi à avoir tout cela en pensant à lui et en faisant ce qu’il aime et non pas en pensant aux autres, ni en faisant ce que les autres auraient aimés qu’il fasse!
 
Et toi? Quel est ton plus grand rêve? Fais-toi plaisir et prend un pas dans cette direction, ce n’est pas égoïste de faire ce que tu aimes, c’est te respecter! Si tu n’es pas certain(e) de ton rêve, ce n’est pas grave. Fais une liste de choses que tu aimes faire, puis fais-les! Le but, c’est de t’amuser!
 
Ne laissez jamais vos souvenirs être supérieurs à vos rêves. – Doug Ivester
 
 
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Comment être maître de soi

Comment fait-on pour être maître de soi-même lorsque des événements viennent bousculer notre vie? Comment agir quand un enseignant annonce qu’on n’a pas réussi son examen? Quand notre bistro préféré ferme ses portes? Quand notre copain/copine nous dit que c’est terminé? Quand nos parents nous empêchent de sortir pendant une semaine? Quand la température défait nos plans? Etc.

Comment faire pour garder son sang-froid devant des nouvelles fâcheuses malgré son chagrin, sa colère ou sa déception?
S’il vous arrive de vous laisser emporter par les émotions, ne paniquez pas. Acceptez les émotions qui surgissent et modifiez-les en conséquence. Puis, posez-vous les questions suivantes :
  1. Est-ce que la vie de quelqu’un est en danger? Cette question vous permet de dédramatiser la situation de façon quasi-instantanée.
  2. Quels sont les faits de la situation? Est-ce que je peux les changer?
  3. Suis-je affecté personnellement par la situation? Si oui, quelles sont mes options?
  4. Dois-je changer mes buts et mes objectifs suite à cette situation ou l’annonce de cette nouvelle?
  5. Est-ce que les gens autour de moi sont affectés? Si oui, suis-je à l’écoute de leurs besoins? Si non, qu’est-ce que je peux faire pour être vraiment présent pour eux afin de leur venir en aide?
Gardez cette liste de questions imprégner précieusement dans votre cerveau et disponible pour vous aider lors de circonstances déplaisantes ; un peu comme vous gardez une liste de numéros de téléphone en cas d’urgence à la porter de la main.
Dans le fond, être maître de soi est simple et lorsque vous démontrez que vous êtes capables de vous maîtriser, ainsi que vos émotions, vous obtenez facilement le respect et la confiance des autres. Quelqu’un qui perd son calme dans des conditions difficiles peut également perdre la confiance des autres. Une personne qui connaît bien sa valeur n’a pas besoin de se vanter ou d’être arrogante comme les gens à l’esprit plus compétitif qui ont tendance à confondent la maîtrise de soi et l’attitude agressive.
Vous pouvez maintenant foncez droit dans la vie avec les bras et l’esprit grand ouverts, toujours prêts à recevoir tout ce que l’univers vous envoie.
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Contrôler ses émotions

 
Les émotions — ce qui se passe à l’intérieur

 
L’intensité des émotions est tout à fait normale. Quand on a de la peine, elle est insupportable et lorsqu’on est joyeux, c’est une joie intense. Petit à petit, nous apprenons à gérer cette amplitude en lui donnant un sens. C’est important puisque ce sont nos émotions qui nous amènent à réagir d’une certaine façon.
 
C’est au travers nos émotions que nous adoptons une attitude et un comportement qui sera ensuite jugé par le monde extérieur comme étant positif ou dérangeant. Alors, lorsqu’on fait des choses sans savoir pourquoi. Il faut écouter ce que nos émotions nous disent. Elles sont reliées à un besoin qui nécessite d’être comblé. Puis, vous feriez mieux d’apprendre à les combler vous-même parce que si vous attendez après les autres, vous risquez d’attendre longtemps.
 
 
ÉMOTIONS
BESOINS NON SATISFAITS
POUR CHANGER D’ÉMOTION
Fermé, sans expression, indifférente, vous avez l’impression d’être invisible dans ce monde.
Bien au fond de vous se cache un besoin de vous sentir important. De croire que vous pouvez faire une différence dans ce monde. Que votre vie a un sens.
Sachez que vous êtes unique et vous trouverez votre place, votre passion, votre destin.
Fixez-vous des buts.
Égoïste, difficulté à partager, très sensible ou indifférent
Vous avez besoin de vous sentir compris. À un moment donné dans votre vie, vous avez senti qu’on vous enlevait ce qui vous appartenait; choses, sentiments, biens, personnes chères, etc. ou qu’on donnait aux autres ce que vous croyiez vous être dû. Cela a créé un sentiment d’insécurité qui s’extériorise en égoïsme.
Demandez qu’on vous écoute sans jugement. Rechercher la personne sur qui vous pouvez compter. Comprenez qu’il faut donner pour recevoir. Cultivez la générosité, vous verrez l’abondance envahir votre vie.
 
Honte, sentiment d’infériorité, vous amène à manquer de courage, de volonté et de persistance
 
Vous voulez vous sentir apprécié, mais parce que votre entourage observe un manque d’intérêt de votre part pour tout ce qui est important à leurs yeux, vous recevez des critiques plutôt que des éloges.
Recherchez vos forces, votre potentiel. Donnez-vous le temps d’expérimenter. 
 
Frustré, colérique, négatif, sentiment de vengeance. Vous vous sentez dévalorisé et brimé par toutes les critiques, les conséquences et les commentaires négatifs de votre entourage. Vous croyez être victime d’injustice et vous avez le goût de punir ceux ou celles qui vous ont blessé. Vous sentez que vous ne faites jamais rien de bien.
Vous avez besoin que votre entourage mette l’emphase sur vos qualités, vos initiatives et vos bonnes actions et non sur vos fautes et vos erreurs.
Parlez de vos bonnes actions. Communiquez à votre entourage sur le fait que vous n’avez peut-être pas eu un « B » en mathématique, mais vous avez étudié tous les soirs de semaine depuis le dernier bulletin scolaire. Cette action mérite une gratification! Ici, on récompense l’effort.
Triste, déçu, mécontent, tendance à critiquer, pessimiste, insatisfait
Vous manquez de satisfaction dans votre vie. Vous avez besoin de vous remémorer vos bons coups, vos exploits, vos réussites.
Souvenez-vous de vos défis que vous avez réussis à surmonter. C’est le temps de revisiter votre cahier de succès, pour vous prouver que vous êtes capable et que tout est possible.
Inquiet, stressé, agité, tendu, nerveux, peur
Vous vivez peut-être des situations stressantes à la maison, à l’école ou avec vos amis. Dans ces moments de stress, vous avez besoin d’être sécurisé. Ces émotions ont également besoin d’être verbalisées.
Faites-vous aider dans vos moments difficiles. Discutez avec un adulte en qui vous avez confiance. Identifiez vos peurs et vos inquiétudes pour mieux les gérer et les affronter. Les activités physiques, le chant et la musique aident à vous ressourcer.
Orgueilleux, arrogant, prétentieux, se croit supérieur à tout, prend avantage des autres et des situations pour avoir ce qu’elle veut.
Ce sentiment apporte beaucoup d’amertume et de rancune envers ses proches. À un moment donné, il faut lâcher prise. L’image de la personne parfaite doit s’estomper pour faire place à un peu plus de flexibilité, d’ouverture d’esprit et d’acceptation de soi.
Nous sommes tous des êtres humains avec des forces et des faiblesses. Nous faisons tous des erreurs à un moment ou un autre dans notre vie. Personne n’est parfait. Ni l’adolescent, ni le parent, ni le patron, ni l’autorité, ni personne.
 
Pour nous défaire de nos sentiments négatifs, nous devons tout simplement accepter que nos journées ne soient pas toutes sans histoires. Tout au long de notre vie, nous aurons des obstacles à surmonter et les événements ne seront pas tous comme nous les avons prévus. Ce qui importe, c’est d’apprendre de ses erreurs et regarder vers l’avant et non de ruminer les mauvaises expériences du passées.
 
Une émotion exprimée est déjà prête à être changée.
 
 
 
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Quatre questions puissantes

Jim Rohn (1930 – 2009) avait de solides idées au sujet du succès. Il avait le don de faire réfléchir les gens avec sa façon simple et unique de penser. Par exemple :

·         Lorsqu’il parlait de compétences, il disait : « Ne souhaitez pas que ce soit plus facile ; souhaitez être meilleur. Ne souhaitez pas avoir moins de problèmes ; souhaitez avoir plus de compétences. Ne souhaitez pas avoir moins de défis ; souhaitez avoir plus de sagesse. »
 
·         Lorsqu’il discutait de croissance, il suggérait : « Ne vous joignez pas à une foule facile. Vous ne grandirez pas. Allez là où les attentes et les exigences de performance et d’accomplissement sont élevées. »
 
·         En ce qui concerne le changement, il expliquait que : « Les gens changent généralement pour une de deux raisons : l’inspiration ou le désespoir. »
 
·         Quand venait le temps de passer à l’action, il disait que :« Le petit nombre de gens qui sont dans le cœur de l’action font l'envie du grand nombre de personnes qui les regardent. »
 
Il avait le don de faire réfléchir les gens en posant quatre questions tellement puissantes qu’elles pouvaient changer leurs vies pour le meilleur, et ce, de façon dramatique.  Voici ces quatre questions :
 
POURQUOI?
 
Pourquoi devrais-je?  Pourquoi devrais-je travailler si dur, assister à mes cours ou lire des livres? Pourquoi devrais-je faire de l’exercice? Regardez toutes ces personnes qui ne font rien. Pourquoi devrais-je développer de la discipline, me donner des défis et étudier quand les autres s’amusent? « Pourquoi » est une bonne question … mais la deuxième question est une meilleure réponse.
 
POURQUOI PAS?
 
Pourquoi ne pas vous défier vous-mêmes pour voir combien de livres que vous pouvez lire ou de problèmes mathématiques que vous pouvez mémoriser? Pourquoi ne pas voir combien de compétences que vous pouvez développer? Pourquoi ne pas demander de l'aide aux gens qui veulent vous aider à réussir? Pourquoi ne pas voir comment précieux que vous puissiez devenir pour vos amis, votre famille ou votre communauté? Pourquoi ne pas voir jusqu'où vous pouvez aller?
 
POURQUOI PAS MOI?
 
Vos idoles réussissent et ont beaucoup de succès. Pourquoi pas vous? Si d’autres personnes peuvent réaliser leurs rêves, pourquoi pas vous? Si les autres n'ont pas peur de rêver sans limites et qu’ils ont l'intérêt, l'énergie et un cerveau pour comprendre que tout est possible — pourquoi pas vous? Si quelqu'un peut aller de la pauvreté a la richesse, pourquoi pas vous? Si quelqu'un peut écrire un livre, pourquoi pas moi? Si quelqu’un peut se guérir d’une maladie grave, pourquoi pas vous?
 
POURQUOI PAS MAINTENANT?
 
Vous savez ce que vous voulez et vous pouvez le faire … mais jusqu'à ce que vous passiez à l’action, rien ne changera. Soyez plus intelligents que la plupart des gens et ne remettez rien à plus tard — agissez maintenant. Ceci est un bon moment pour fixer des objectifs, travailler sur vos compétences, ou améliorer vos disciplines. Il n’y a pas de meilleur moment pour commencer? Attendre jusqu'à ce que les choses ou les conditions soient « parfaites » ou « meilleures » peut signifier que vous ne commencerez jamais. Attendre pourrait signifier que vous perdez votre intérêt ou votre motivation. Quand mériterez-vous d'être heureux et engagé? Pourquoi pas maintenant?
 
À vous de jouer.
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Les habitudes

Qui suis-je?
 
Je suis votre éternel compagnon.
Je suis votre plus grande aide ou votre plus lourd fardeau.
Je vous pousserai vers le succès ou l'échec.
Je suis complètement à vos commandes.
Vous pouvez me donner la moitié des choses que vous faites,
et je serai capable de les faire rapidement et correctement.
Je suis facile à gérer; vous devez tout simplement être ferme avec moi.
Montrez-moi exactement comment vous souhaitez faire quelque chose,
et après quelques leçons je le ferai automatiquement.
Je suis le serviteur de tous les grands hommes et de toutes les défaites.
Ceux qui sont grands, sont grands grâce à moi.
Ceux qui sont des échecs, sont des échecs grâce à moi.
Je ne suis pas une machine, même si je travaille avec toute la précision d'une machine; en plus d’avoir l’intelligence de l’être humain.
Vous pouvez vous servir de moi pour le profit, ou pour la perte -
ça ne me fait aucune différence.
Prenez-moi, formez-moi, soyez ferme et exigeant avec moi,
et je mettrai l’Univers à vos pieds.
Soyez facile et négligeant avec moi, et je vous détruirai.
Qui suis-je?
Je suis l’habitude.
 
J’ai reçu cette énigme par courriel et je me suis mise à réfléchir sur les ingrédients que compose une habitude. D’après Wikipédia, « l'habitude est une disposition acquise, relativement permanente et stable, qui devient une sorte de seconde nature ».
 
En d’autres mots, l’habitude est une routine établie depuis un certain temps, peut-être même depuis toujours! Mais attention! Cette habitude est tout simplement une formule et pour changer d’habitude, il faut changer la formule et la pratiquer jusqu’à ce qu’elle devienne une partie intégrale de nos actions quotidiennes.

 

Comment se forme une habitude

Une habitude se forme par la répétition et le rythme, tout comme un pas de danse : 1-2-3-4, on répète : 1-2-3-4, encore une fois : 1-2-3-4, etc. Une fois que le pas (rythme) de l’action désirée est acquis, le résultat souhaité devient automatique et facile.
 
Le temps d’acquisition d’une habitude varie selon les croyances. Certaines personnes évaluent à 21 jours, d’autres à 8 semaines. On peut conclure que ça prend un minimum d’un mois de répétition tous les jours. L’important est d’être assidu dans sa pratique journalière, et ce, que nous ayons le goût de le faire ou non.

 

Quelles habitudes changerez-vous?

Remplacerez-vous :
 
  • les évasions sur le divan, par des escapades au gymnase?
  • Les frites par des légumes verts?
  • Les jus et boissons gazeuses par de l’eau?
  • Les bouffées de cigarettes par des bouffées d’air frais?
  • Les sorties en semaine avec les amis par des soirées consacrées à l'étude?
  • Les séances de dépenses folles par des investissements bien placés?
  • Les paroles négatives par des conversations positives et motivantes?
  • Les arguments laborieux par la collaboration harmonieuse?
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Le virus de la diarrhée verbale

J’avais une copine qui parlait constamment. Au début, je la trouvais intéressante, car j’apprenais beaucoup de choses sur ce qui se passait à l’école et sur les autres, tels : « Savais-tu que le professeur de français se marie cet été? As-tu vu l’annonce offrant un nouveau menu santé à la cafétéria dès septembre? As-tu entendu ce que Benoit a dit à Josiane? Etc. ».
 
Après un certain temps, j’ai découvert qu’elle était atteinte du virus de la diarrhée verbale. Je me suis mise à l’éviter, car j’avais peur que ce soit contagieux. En plus, je ne pouvais plus endurer sa présence : ses conversations remplissaient mes narines de dédain. Je me suis donc mise à énumérer les choses qui me dérangeaient de ses propos :
 
  • Elle se mêle toujours des affaires des autres
  • Elle transforme un petit détail insignifiant en grande histoire dramatique
  • Elle ne dit que des choses négatives des gens
  • Elle blâme et critique tout et tous
  • Elle a toujours raison, les autres ont toujours tort
  • Elle ne prend aucune responsabilité pour ses paroles et ses actions
  • Elle fait un drame de faits qu’elle ne peut changer plutôt que d’accepter les choses telles qu’elles sont
Cet exercice m’a fait réaliser l’importance de mes paroles. Je me suis mise à être plus attentive à mes conversations. J’ai pris le temps de m’écouter parler et d’entendre chaque mot que je disais. Je me suis vite rendu compte que je parlais beaucoup des autres moi aussi (pas toujours en bien), et ça m’a rendue mal à l’aise. C’était pire lorsque j’étais fâchée; la diarrhée verbale me laissait un goût amer et au lieu de me débarrasser de cette maladie répugnante, je répétais à tout ceux qui voulait entendre – et ceux qui ne voulait pas. Je devais absolument rectifier ce comportement maladif abominable! Mais comment?
 
La diarrhée verbale : une maladie qui se guérit
 
Premièrement, j’ai compris que parler beaucoup faisait partie de ma nature, et ça, je ne pourrais jamais le changer et je devais donc l’accepter. J’ai également compris qu’il n’y avait rien de mal à parler des autres si c’était fait de façon positive. Lorsque je me concentre sur les bonnes choses que les autres font et que j’en parle positivement, j’élimine cette souffrance qui m’afflige. Eh oui! C’est moi qui en souffre le plus! Pensez-y! Si je parle en mal des autres, qui vous dit que je ne parle pas en mal de vous? Qui donc me fera confiance? M’offrira des opportunités? Me lancera des invitations?
 

Guérison efficace en 10 minutes

J’ai trouvé un truc simple et efficace qui fonctionne à merveille lorsqu’il est bien utilisé : la règle du 10 minutes. Je m’explique. Je me suis imposé un règlement qui me permet de bavasser, de critiquer, d’être négative, etc. pendant 10 minutes par jour seulement. MAXIMUM. Ces 10 minutes ne sont pas encaissables et ne peuvent pas être accumulées pour utilisation le lendemain. Si ces 10 minutes ne sont pas utilisées dans la journée même, elles sont perdues à tout jamais.
 
J’avoue qu’au début, je dépassais souvent mes 10 minutes permises, mais avec le temps, il est devenu facile de respecter cette règle. Maintenant, je suis tellement habituée d’utiliser ce truc que je me sers à peine d’une minute par jour.
 
Le secret derrière l’efficacité de la règle des 10 minutes
 
Le secret derrière l’efficacité de cette règle, c’est de l’expliquer aux autres. Par exemple : « Je me suis imposé une règle de 10 minutes. Je me permets 10 minutes de cancans par jour, etc. … » Ou bien, si vous vous retrouvez au beau milieu d’une diarrhée verbale, reconnaissez-la et cessez-la immédiatement. Si cela se produit en présence des autres, vous pouvez le reconnaître comme suit : « Critique, cancan, @%#&, potin, bavasse, ragot, négatif, commérage… BON! Ça fait déjà trois minutes que j’ai cette diarrhée verbale. C’est fini maintenant! Je me sens beaucoup mieux. » Vous pouvez même ajouter en riant : « Merci d’avoir écouté à mes flagrants délits, mais il ne me reste que 7 minutes de potinage pour la journée et je dois les garder en cas d’urgence! »
 
Un défi à relever
 
À ton  tour de mettre cette règle en application. Voici les étapes à suivre :
 
  • Écoute ce que les gens de ton entourage ont à dire. Est-ce majoritairement positif ou négatif?
  • Remarque ce qui est important pour toi à partager avec les autres. Est-ce majoritairement positif ou négatif? Si négatif :
  • Accepte le fait que tu es comme cela.
  • Impose-toi la règle des 10 minutes.
  • Partage cette règle avec les gens qui t’entourent.
  • Fixe-toi l’objectif de ne pas utiliser les 10 minutes du tout.
Avec cette nouvelle habitude, tu seras surpris par toutes les opportunités et les invitations qui s’offriront à toi, et tu seras guérie de cet affreux virus!
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Les 7 principes de succès de Steve Jobs

Même si les 7 principes de succès de Steve Jobs, fondateur d’Apple, ont été écrits spécifiquement pour les entrepreneurs afin qu’ils pensent différemment de leurs services, produits, marque de commerce, etc., nous vous invitons à les « connecter » et à les interpréter à votre vie, vos études et/ou à votre recherche d’emploi.
 
Principe 1 : Faites ce que vous aimez. Steve Jobs a déjà dit à un groupe d'employés : « Les gens passionnés peuvent changer le monde et le rendre meilleur. » Jobs a suivi son cœur toute sa vie, et cette passion a fait toute la différence. Il est très difficile de trouver des idées innovatrices, créatives et originales, sauf si vous êtes passionnés de faire progresser la société.
 
Principe 2 : Mettez une bosse dans l'univers. La passion alimente la fusée, mais la vision dirige la fusée à sa destination finale. En 1976, quand Jobs et Steve Wozniak ont cofondé Apple, la vision de Jobs était de mettre un ordinateur entre les mains de tout le monde. En 1979, Jobs a vu une interface d’utilisateur graphique simple et brute en démonstration chez Xerox à Palo Alto en Californie. Il a immédiatement su que la technologie rendrait les ordinateurs attrayants pour « les gens ordinaires ». Cette technologie est devenue le Macintosh, qui a changé toute la façon dont nous interagissons avec les ordinateurs. Les scientifiques chez Xerox n'ont pas réalisé son potentiel parce que leur « vision » se limitait à faire de nouveaux photocopieurs. Deux personnes peuvent voir exactement la même chose, mais percevoir différemment, selon leurs visions.
 
Principe 3 : Démarrez votre cerveau. Steve Jobs a dit « La créativité est de connecter des choses ». Lier les choses consiste à s’inspirer des autres industries. Jobs a su trouvé de l'inspiration dans un annuaire téléphonique, dans la méditation zen, lors d’une visite en Inde, d’un robot culinaire chez Macy et de la chaîne d'hôtel Four Seasons. Jobs ne « volait » pas les idées des autres industries, il utilisait ces idées afin d'inspirer sa propre créativité.
 
Principe 4 : Vendez des rêves, et non des produits. Pour Steve Jobs, les gens qui achètent les produits Apple ne sont pas des « consommateurs ». Ce sont des gens avec des espoirs, des rêves et des ambitions. Il fabrique des produits pour aider les gens à réaliser leurs rêves. Il a déjà dit, « certaines personnes pensent que vous devez être fou pour acheter un Mac, mais dans cette folie nous voyons du génie ». Comment voyez-vous vos clients? Aidez-les à libérer leur génie intérieur et vous gagnerez leurs cœurs et leurs esprits.
 
Principe 5 : Dites non à 1 000 choses. Steve Jobs a dit, « Je suis aussi fier de ce que nous ne faisons pas que de ce que nous faisons. » Il est engagé à créer des produits avec un design simple et épuré et cet engagement s'étend au-delà des produits. De la conception de l'iPod à l'iPad, de l'emballage des produits d'Apple, à la fonctionnalité du site Web, dans le monde d’Apple, l’innovation signifie éliminer le non nécessaire afin que le nécessaire puisse prendre la parole.
 
Principe 6 : Créez des expériences follement grandes. Le magasin Apple est devenu le meilleur détaillant du monde en introduisant de simples innovations que toute entreprise peut adopter afin de créer des connexions plus profondes et plus émotionnelles avec leurs clients. Par exemple, il n'y a aucun caissier dans un magasin d'Apple. Il y a des experts, des consultants, même des génies, mais aucun caissier. Pourquoi? Parce qu’Apple n'est pas entrepreneur en déménagement de boîtes; il enrichit des vies. Grande différence.
 
Principe 7 : Maîtrisez le message. Steve Jobs est le plus grand raconteur corporatif du monde, faisant de ses lancements de produits une forme d'art. Vous pouvez avoir l'idée la plus innovatrice du monde, mais si vous n’arrivez pas à en exciter les gens, cette idée importe peu.
 
Simplement dit, l'innovation est une nouvelle façon de faire les choses qui se traduisent par un changement positif. L'innovation est atteignable par n'importe qui dans toute organisation, indépendamment de la position ou du titre. Faites que l'innovation soit une partie de l'ADN de vos produits en pensant différemment à vos défis d'affaires.
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Ces 7 principes de succès de Steve Jobs, fondateur d’Apple, sont publiés dans la revue Forbes et sont tirés du livre « The Innovation Secrets of Steve Jobs » par Carmine Gallo, coach en communications.
Lire l’article original anglaise.
 
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Être riche

Nous avons questionné des gens de divers âges et nationalités sur ce que signifiait pour eux « d’être riche ». Pour certains, c’est d’avoir assez d’argent pour voyager, acheter des voitures luxueuses et faire tout ce qu’ils désirent. Pour d’autres, la richesse signifie avoir assez de ressources pour suffire aux besoins de leurs familles. Ce qui est intéressant, c’est de constater que la majorité des gens interviewés associent la richesse à « ne manquer de rien et être heureux sans les stress de la vie. »

Quoique l’abondance financière apporte le confort, elle n’assure pas le bonheur et ne nous empêche pas de rencontrer les embûches de la vie.

Personnellement, lorsque je pense à la richesse, je fais référence à l’abondance qui se caractérise de plusieurs façons :

Abondance d’énergie : Lorsque nous sommes imprégnés d’énergie positive, nous avons la force nécessaire à faire face aux intempéries de la vie. Certaines personnes se ressourcent parmi leurs relations, d’autres à travers le sport, la méditation, la relaxation…

Abondance de santé : À mon avis, la plus grande richesse que nous puissions avoir est la santé. On ne peut l’acheter, ni la négocier. Aucun millionnaire de ce monde ne peut jouir de ses richesses sans avoir sa santé. Préservez-la, elle est extrêmement précieuse.

Abondance d’amour :Tout le monde a besoin de se sentir aimé et apprécié. Pour récolter l’abondance en amour, il faut en donner de toutes les façons : en pardonnant, en remerciant, en aidant, en partageant, en recherchant l’harmonie…

Abondance de temps : Le temps passe et ne revient pas. L’abondance se crée à travers nos choix et nos priorités.

Abondance de liberté: Nous avons la chance de vivre dans un pays ou la liberté de penser et d’agir est respectée. La liberté se traduit également par l’abandon de toute habitude néfaste ou contrôlante, tel : la cigarette, l’alcool, la drogue, etc.

Abondance de talents naturels: Riche de talents parfois cachés qui, une fois exploités, nous permettent de nous épanouir et de vivre avec passion.

Abondance d’opportunités : Elles abondent! Il suffit de garder les yeux bien ouverts pour capter toutes les opportunités qui se présentent sur notre chemin.

Abondance de relations enrichissantes : Être entouré de gens positifs qui sont toujours prêts à nous aider et nous supporter quelque soit la situation est très valorisant et d’une richesse inestimable.

Abondance de connaissances : Prendre le temps d’apprendre ou de découvrir quelque chose de nouveau tous les jours stimule nos sens et nous permet de devenir experts dans ce qui nous passionne.

Le 20 mai est une journée spéciale intitulée « Être Millionnaire ». Je vous invite donc à prendre quelques minutes pour réfléchir sur tout ce qui vous rend riche.

L’abondance financière est une chose, mais le but ultime est d’atteindre et maintenir l’équilibre de tous les styles d’abondance!

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